

И вновь занятие по йоге прошло очень душевно и умиротворенно, но не без позитива. Инструктор Сабира сегодня дала чуть больше нагрузки ребятам. Ребята «скрипели», кряхтели, но старались. Занятия направлены на достижение психофизической гармонии, что очень важно при лечение зависимости. Некоторые ребята проявляют желание заниматься йогой и после выхода из РЦ. Йога помогает мысленно разгрузиться и отвлечься, выровнять чувства и эмоции, а так же привести в тонус тело. Все остались довольны и поблагодарили Сабиру аплодисментами за проведенное занятие.