Мероприятие: «Йога»
Цель: разучить и почувствовать свое тело. Йога очень хорошее мероприятие, она помогает расслабить напряженный организм, улучшить эмоциональное состояние. Развивает концентрацию, внимание. Помогает отслеживать реакции тела и развивает такие качества, как усидчивость, стойкость, выносливость, самоконтроль. Как следствие занятие йогой помогает нам…
