Цель: гармонизация внутреннего состояния, восстановление внутреннего равновесия, формирование осознанной любви к себе.
Упражнения: игра «Ассоциации», медитация, рисование по заданной теме.
Итоги: обсудили, что такое «любовь к себе», поиграли на тему ассоциаций на слово «любовь» и «любить». Затем выполнили медитацию, цель которой — внутренне отпустить негативные чувства к себе и наполниться позитивными. В завершении каждый нарисовал рисунок и представил его остальным.