Йога полезна всем!
Регулярные занятия йогой очищают энергетические каналы в организме, снимают мышечные и сухожильные блоки, увеличивается гибкость позвоночника и суставов. С помощью дыхательных упражнений положительная энергия, вместе с воздухом, наполняет организм, вымывая негативную энергию.
Ребята из реабилитационного центра Реальная Помощь на каждом занятии выкладываются и стараются улучшить свой результат. В этом несомненно помогает им их инструктор по йоге Сабира. Занятия обычно проходят в выходные дни, что помогает ребятам снять напряжение, накопленное в течение недели и наполниться положительными эмоциями.