Сегодня, для резидентов нашего центра было проведено мероприятие «Йога».
Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью так, что можно сохранить хорошее здоровье на протяжении всей жизни.Резиденты выполняли упражнения с должной концентрацией и пониманием, тем самым улучшив и физическое и эмоциональное состояние одновременно.