Йога направлена на расслабление и растяжку мышц, а также выравнивания эмоционального состояния.
Как итог ребята очень плодотворно занимались, делали упражнения направленные на растяжку и укрепление мышц, а так же медитировали для выравнивания своего эмоционального состояния.