Ребята усовершенствуют свою как физическую так и психологическую подготовку.
Цель научиться с помощью физических упражнений и балансов держать своё тело и мышцы в форме, а эмоциональное состояние в душевном покое.
Как итог ребята очень плодотворно позанимались и помедитировали, тем самым выровняли своё эмоциональное состояние.