Суть занятий йогой — это не только совершенствование тела путем физических упражнений, но и совершенствование своего духовного мира. При лечении алкоголизма и наркомании это очень важно.
Через физические упражнения достигается гармония в эмоциональном мире.
Как итог ребята плодотворно позанимались, растянули свои мышцы и выровнялись эмоционально.