Все резиденты с нетерпением ждали это мероприятие.
Мероприятия начинаются с дыхательных упражнений, продолжается растяжка для всех групп мышц, балансами и завершается медитацией.
Для ребят йога это не просто мероприятие, направленные на растяжку, а также избавление от зажатости мышц, которые влияют на эмоциональное состояние.
Цель данного мероприятия научить ребят расслабляться и следить за своим дыханием.