В нашем РЦ проходит занятия по йоге. Инструктор показывает упражнения, которые имеют способность снимать стресс и способствовать расслаблению. Занятия и практика может уменьшить секрецию кортизола. Наблюдая за зависимыми, были выявлено, какую пользу приносит занятия Йогой. После нескольких занятий Йогой, уровень кортизола у зависимых выздоравливающих значительно снизился. У них также был более низкий уровень стресса, тревоги, усталости и депрессии.
По завершению мероприятия резиденты находятся в проработанном ровном состояние.