Цель мероприятия: физическое и духовное развитие резидентов.
На мероприятии присутствовали все резиденты, которые по состоянию здоровья могут заниматься физически, а остальные выполняли письменные задания.
Мероприятия вёл тренер по йоге, наблюдал за мероприятием консультант.
В начале мероприятия тренер провёл с резидентами дыхательную гимнастику и разминку тела.
Дальнейший процесс занятий проходил в привычной обстановке, тренер показывал упражнения, а резиденты их повторяли по мере своих физических возможностей. Мероприятие проходило в тёплой дружеской обстановки, есть главное в йоге. Это не сила, а гибкость тела и духовное познание себя.
По окончанию мероприятия резиденты поблагодарили тренера за проведённое занятие и попрощались с ней.