Данное мероприятие помогает привести резидентов в более лучшую физическую форму, передать гибкость тела, размять мышцы, разработать суставы. Научить держать баланс тела, научить правильно расслаблять все части тела, а также, путём медитации, снять стресс.
Мероприятие проходило в просторной комнате, инструктор по йоге показывала упражнения разный сложности, резиденты выполняли в меру своих возможностей. Всё началось с лёгкой разминки, потом перешли на более тяжёлые физические упражнения. Всё закончилось лёгкой приятной медитацией. Резиденты остались довольны, получили физическое удовлетворение, были благодарны за данные им инструктором упражнения.