Что такое тяга? Какие виды тяги существуют?
Цель мероприятия: научиться отслеживать тягу, а так же понять, что именно тяга- один из симптомов болезни зависимость. С тягой можно жить, если научиться ее прорабатывать. Одним из важных инструментов проработки тяги- это признание самой тяги. Когда я признаю тягу я начинаю действия для применения определенных инструментов, которые помогают мне возвращаться в ровное состояние. Следующий этап это отслеживание тяги (по реакциям тела и нахождению источника с чего началась тяга). Для этого в центре ребята пишут анализ чувств. Далее идет применение инструментов, таких как проговорить, прописать, помолиться и так далее. Как итог ребята продуктивно работали на лекции, разбирали как у них получается прорабатывать тягу и пробовали применять инструменты. В конце мероприятия проговорились по чувствам, что взяли для себя с лекции.