Сегодня в нашем реабилитационном центре «Реальная помощь» проходила лекции «Управление гневом» которую проводил консультант по химической зависимости.
Целью проведения данной лекции являлось показать резидентам от чего может происходить напряжение у химически зависимых людей. Что является причиной возникновения и нарастания гнева. Также резиденты узнали какие виды выпуска гнева бывают, конструктивное выражение и деструктивное выражение гнева. В результате лекции резиденты узнали много нового о мышлении химически зависимого человека узнали что является причиной их негативного мышления и гневного состояния, узнали инструменты выпуска гнева ,как им управлять экологично, не нанося ущерб другим и себе и так же взяли для себя множество новых инструментов здорового снятия напряжения, и проработки гнева. не прибегая к химическим веществам.