Регулярные занятия йогой для зависимого показывает на практике, что тело становится гибким и здоровым, ум — более ясным и сосредоточенным, дела по заданиям идут лучше, отношения в семье теплеют, ответы на вопросы находятся сами собой, настроение ровное и приподнятое. Йога помогает снять эмоциональное напряжение и усталость, повышает активность, успокаивает ум, дает ясность мышления, восстанавливает психическое равновесие. Занимаясь йогой, зависимый учится управлять своими эмоциональными реакциями и состояниями, становится устойчивым к стрессам. По окончанию занятия резиденты всегда находятся в ровном эмоциональном состояние.