Цель данного мероприятия, под чутким руководством инструктора по йоге, растянуть свои мышцы, размять и разогреть суставы, попробовать сделать сложное упражнение, планку. Затем почувствовать полностью своё тело, как энергия прибывает в организм наполняя радостью и позитивом резидентов
Как итог ребята очень гордятся и радуются своим достижениям, заряжаются на долго бодростью и положительной энергией и отпускают негативные эмоции.