Мероприятие «Йога»
В центре реабилитации «Реальная Помощь» было мероприятие йога, которое проводил инструктор. Как обычно ребята начали с дыхательных упражнений, потом делали определённые связки упражнений для разминки. Далее приступили к упражнениям для выравнивания и вытягивания позвоночника, а также к растяжке и балансам….