Мероприятие «Йога»
Цель данного мероприятия развить в себе гибкость, пластичность. В начале инструктор учит ребят под звуки спокойной музыки правильно дышать и расслабляться, услышать в спокойствии своё тело. Далее делают упражнения под чутким руководством инструктора по йоге. В результате ребята насыщаются энергией…