Йога
Мероприятие йога. Гармония души и тела, гибкость и лёгкость, после упражнений покой, радость и удовлетворение в душе- как результат!
Мероприятие йога. Гармония души и тела, гибкость и лёгкость, после упражнений покой, радость и удовлетворение в душе- как результат!
Практика йоги может быть не только эффективным методом снятия стресса, но и средством для облегчения симптомов повышенной тревожности и депрессии. Перенося фокус внимания на ощущения тела и дыхания, йога помогает умереть беспокойство и в тоже время выпускает наружу накопившееся физическое…
Сотрудниками реабилитационного центра совместно с Антинаркотическим Союзом «Реальная Помощь» было организовано выездное мероприятие для ребят, которые успешно работают в программе и умеют справляться со своим эмоциональным состоянием. Это их первые шаги выхода в социум, где они проявили новые качества: позитивное…
Сегодня были упражнения для позвоночника. Здоровый гибкий позвоночник показатель молодости. Мы молоды настолько, на сколько гибок наш позвоночник. Благодарим инструктора по йоге за такие замечательные занятия.
Мероприятие: йога упражнения в комплексе направлены на разработку таза бедренного сустава натяжения задней поверхностей ног, мышщ спины. Немного пресса и прекрасной скрутки для позвоночника,а так же профилактика артроза, артрита, варикоза, грыж и много других приятных бонусов.
Для мужчин существует прямая взаимосвязь между сексуальном здоровье и развитием гибкости тела. Упражнение в йоге для мужчин способствует активному кровообращения в тазовой области в результате сосуды получают достаточно крови- а эрекция по-существу и возникает за счет резкого её прилива к…
В реабилитационном центре прошло занятие по «Хат — ха» йоге. На данном занятие комплекс упражнений был направлен на растяжение коленных связок, на раскрытие тазобедренного сустава, вытяжение и укрепление мышц ног. Занятия по «Хат — ха» йоге направлены не только на…
Упражнения выполняемые на занятие дают возможность достичь эластичности мышц, связок, суставов.?♂️?♀️?♂️?♀️ При регулярных занятиях, восстанавливается и сохраняется функциональность всего организма ?
Хатха-йога – йога тела. Слово хатха состоит из двух слогов — ха и тха. Слог ха означает «солнце», а слог тха — «луна». Хатха йога направлена на достижение гармонии между солнечным и лунным аспектами нашего существования — уравновешиванием иньской и яньской…